Isınmadan spor yapmayın!

Yaz mevsiminde spor yapmak, hem kilo vermek hem de zinde kalmak için tercih ediliyor. Ancak daha önce spor yapmayıp birdenbire spora başlayanlarda farklı nedenlerle 'sakatlıklar' oluşuyor. Acıbadem Maslak..