Kendinize zaman ayırın yorulmayın

Yaşanan sıkıntılar karşısında ne yapılmalı? Endişeye kapılmayın. Mutlaka nefes terapilerine katılın. Mükemmel kadın ve mükemmel anne bilincinden uzak yaşayın. Kendinizi fazla yormamaya çalışın...