Neden somon yemeliyiz?

Hücreleri geliştiren Omega-3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilmiyor. Bu yüzden içinde Omega-3 bulunan somon ve uskumru gibi yağlı balıklar, sağlığımız açısından önem taşıyor. Amerika'da yapılan araştırmalarda..