Beslenmenin basit ipuçları

Özellikle sonbahar aylarında hasta olmamak için beslenmeye gerekli özeni göstermek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz, sağlıklı beslenme önerileri sıraladı: Öğünlerinizde mutlaka çiğ sebze..