176Reflünüz varsa dikkatSağlık HaberleriGenel Sağlık35Alkol ve sigara kullanmayın. Yatmadan önce mide salgısını artıracak besin kullanmayın. Kilo probleminiz varsa, bir beslenme ve diyet uzmanıyla birlikte kilo verme programı yapın. Acılı baharatlar,...